Bolí vás zub v noci alebo cez víkend? Riešenia a tipy dočasnej úľavy
Zubná bolesť vie byť poriadne nepríjemná, no ak príde v noci, počas víkendu alebo sviatku, situácia je ešte horšia – zubár je zatvorený, pohotovosť ďaleko a bolesť neznesiteľná. Čo robiť, kým sa dostanete k odborníkovi? Pripravili sme pre vás praktický návod, ako zvládnuť zubnú bolesť v tých najnevhodnejších chvíľach.
Prečo zub bolí? Najčastejšie príčiny
Bolesť zuba môže mať rôzne príčiny. Tu sú tie najbežnejšie:
- Zubný kaz – ak dosiahne zubnú dreň (nerv), spôsobí silnú bolesť.
- Zápal ďasna alebo zubného lôžka – prejavuje sa pulzujúcou bolesťou a často aj opuchom.
- Zápal zubnej drene – prudká, vystreľujúca bolesť, často zhoršujúca sa v noci.
- Odhalené zubné krčky alebo citlivé zuby – bolesť pri studenom, teplom či sladkom.
- Zlomený zub alebo plomba – ostrá bolesť pri pohybe čeľuste či pri jedle.
Prečo je bolesť horšia v noci?
V noci si ju viac uvedomujeme, lebo:
- Ležíme v horizontálnej polohe, čo zvyšuje tlak krvi do hlavy.
- Je ticho, takže vnímame bolesť intenzívnejšie.
- Bez vonkajších podnetov sa na ňu viac sústreďujeme.
Prvá pomoc pri zubnej bolesti – čo robiť doma?
1. Užitie analgetík a protizápalových liekov
- Voľnopredajné lieky ako ibuprofén, paracetamol alebo nalgesin môžu pomôcť.
- Ibuprofén má výhodu – pôsobí aj proti zápalu.
- Neprekračujte odporúčanú dávku! (napr. ibuprofén max. 600 mg každých 6–8 hodín)
2. Vyplachovanie úst
- Teplá slaná voda – klasika, ale účinná. Rozpustite lyžičku soli v pohári teplej vody a vyplachujte niekoľkokrát denne.
- Chlorhexidínové ústne vody (napr. Corsodyl) – dostupné v lekárňach.
3. Studený obklad
- Priložte studený (nie mrazený!) obklad z vonkajšej strany líca.
- Zmierni zápal aj bolesť.
4. Vyhýbajte sa týmto veciam
- Horúce a studené nápoje
- Sladké a kyslé jedlá
- Tvrdé sústa
- Ležanie na postihnutej strane
Domáce babské rady – áno či nie?
Niektoré domáce rady môžu na chvíľu pomôcť, no nie všetky sú bezpečné. Tu je prehľad:
- Klinčekový olej – funguje, má prírodné analgetické účinky, stačí naniesť kvapku na vatový tampón.
- Cesnak – má antibakteriálne účinky, ale môže podráždiť sliznicu – opatrne.
- Alkohol na vyplachovanie – nevhodný, dráždi sliznice a vysušuje.
- Aplikácia ľadu priamo na zub – môže zhoršiť bolesť alebo poškodiť nerv.
Kedy vyhľadať pohotovosť?
Zubná pohotovosť nie je len pre extrémne prípady. Určite by ste ju mali navštíviť, ak:
- Bolesť trvá dlhšie ako 24 hodín a je neúnosná
- Máte opuch tváre, ďasna alebo teplotu
- Objaví sa krvácanie z ďasien alebo zuba
- Zub sa kýve, bolí na dotyk či pri zahryznutí
- Cítite hnisavý zápach z úst – možné hnisavé ložisko
Ako sa pripraviť na návštevu pohotovosti?
- Kartička poistenca, občiansky preukaz
- Zoznam liekov, ktoré užívate
- Informujte lekára o alergiách (napr. na anestetiká)
- Pripravte si hotovosť alebo kartu – pohotovosť je spoplatnená
Prevencia: Ako sa vyhnúť ďalším nočným boliestiam
- Chodievajte na preventívne prehliadky každých 6 mesiacov
- Používajte kvalitnú kefku, medzizubné kefky a niť
- Obmedzte sladké a kyslé jedlá
- Nemeňte zubnú kefku len na Vianoce – ideálne každé 2–3 mesiace
- Riešte malé problémy hneď, kým ešte nebolia
Záver
Zubná bolesť v nevhodný čas môže pokaziť deň (či noc), no s týmito tipmi ju zvládnete aspoň dočasne. Ak sa bolesť nezlepší, návšteva odborníka je nevyhnutná – čím skôr, tým lepšie. Domáca pomoc má len podporný charakter a zuby si zaslúžia profesionálnu starostlivosť.